配音员肺活量的练习的方法

为了展示声乐艺术，对个人肺活量的要求也非常高。声乐训练对声乐声学的提高也是对声乐声学的一种有益表现，这对声乐演奏者来说是很重要的素养，可以确保声乐的稳定性，并确保配乐的效果。

调音师有很多种肺活量练习的方法，如练习绕口令、速读等。这是从配音的基本要求。

普通曲艺演员或歌唱家的肺活量与运动员相当，大部分歌唱家都会选择有氧运动来练习他们的肺活量，这是一种很好的方法，有很大的坚持，也有很好的办法，通过深呼吸、静气、睡眠呼吸等方式进行锻炼。

深深的呼吸就是一口气把肺吸满，当然这里不是用口吸气，正确的吸气应该是用鼻腔，然后间隔呼出，先控制在5秒一次，再慢慢延长到10秒一次，久而久之，肺活量就会变大。

而且睡眠呼吸就是平躺在床上，闭合双眼慢慢呼吸，每一次呼吸都用双臂环绕运动，直接触床，这样可以起到很好的放松效果。不但有益于身体，而且还能锻炼肺功能。

配音员一般都呆在录音室里一天都不出声，很少出来透气，这样下去不仅嗓子受不了，还会给嗓子带来很大压力，对身体也是如此。

配音人员要保持足够旺盛的精力去配出好作品，尤其现在的广告配音，基本上都是大气震撼人心的男声。

在日常生活中，要想改善呼吸不足的情况，就需要进行一些锻炼，比如跑跑步、打打球等运动，这样才能提高肺活量。